lunes, 9 de noviembre de 2015

Crónica referente al fin de semana de los días 7 y 8 de noviembre de 2015


Crónica referente al fin de semana de los días 7 y 8 de noviembre de 2015.
 
  
I.- CRÓNICA DE LA SALIDA.
I.A.- Salida del Sábado, 7 de noviembre de 2015 (Festi­vidad de San Ernesto).
Salida a las 8.00 horas. Con el cambio de hora de la pasada semana, a las 8.00 horas ya es de día. El pronóstico del tiempo nos dice que este fin de semana llegaremos a alcanzar los 22 grados en las horas centrales del día, sin embargo a las ocho de la mañana los guantes cortos parecen escasa protección para los dedos fríos.
La última salida el día 25 de octubre me provocó arritmias. Después de varios días de falta de ejercicio me lo tomo con calma si bien el miércoles por la tarde corrí unos quince minutos para subir las pulsaciones. Esta actividad hace muchos años se llamaba footing y ahora creo que se llama runing.

Recorrido: Torrejón, Gurugú, Villalbilla, Corpa, Pezuela de las Torres, Olmeda de las Fuentes, Nuevo Baztán, Pozuelo del Rey, carretera de Campo Real, Loeches y Torrejón.

Sábado 7, de noviembre de 2015 (08:00h)
49ª JORNADA
En solitario
 Distancia
Tiempo
Veloc media total
Veloc media parcial
 74,150  
horas
 minutos
segundos


2
46
0
      26,801  
         26,801  
máxima 53,290 km/h



media según máquina
27,180 km/h








Realizo el mismo recorrido que en las dos últimas salidas. La velocidad media se parece mucho a la de hace tres semanas. Quizá en el último tramo me ayudó el hecho de que un pinarello me adelantó antes de llegar a Pozuelo del Rey y así me pegué a su rueda hasta la población de Loeches.


Si comparamos la velocidad media de este día con la de las dos últimas salidas (con el mismo recorrido) el registro es . . .. . 

Si te interesa seguir leyendo puedes hacerlo AQUI.

No hay comentarios:

Publicar un comentario