Crónica referente al fin de semana del
día 25 de octubre de 2015.
Sumario:
I.- Crónica
de la salida.
. . .
I.- CRÓNICA DE
LA SALIDA.
I.- Salida del Domingo, 25 de
octubre de 2015 (Festividad de San Bernardo
Calvó).
Salida a las 9.50 horas. La noche anterior se produjo
el cambio de hora retrasando los relojes una hora.
Recorrido:
Torrejón, Gurugú, Villalbilla, Corpa, Pezuela de las Torres, Olmeda de las
Fuentes, Nuevo Baztán, Pozuelo del Rey, carretera de Campo Real, Loeches y Torrejón.
Domingo, 25 de octubre de 2015
48ª JORNADA
En solitario
|
Distancia
|
Tiempo
|
Velocidad media total
|
Velocidad media parcial
|
||
horas
|
minutos
|
segundos
|
||||
10,000
|
0
|
20
|
21
|
29,484
|
29,484
|
|
20,000
|
0
|
44
|
5
|
27,221
|
25,281
|
|
30,000
|
1
|
17
|
35
|
23,201
|
17,910
|
|
40,000
|
1
|
43
|
56
|
23,092
|
22,770
|
|
50,000
|
2
|
14
|
38
|
22,283
|
19,544
|
|
60,000
|
2
|
33
|
32
|
23,448
|
31,746
|
|
70,000
|
2
|
53
|
48
|
24,166
|
29,605
|
|
76,790
|
3
|
9
|
34
|
25,839
|
||
máxima
|
media según máquina
|
|||||
tiem
| ||||||
Realizo el mismo recorrido que la anterior semana,
pero desde la subida de El Gurugú me siento muy cansado y con síntomas de
flojera. ¿Pájara? No, arritmias. Desde la carretera de Villalbilla el
pulsómetro mantiene registros de hasta 230 ppm. Cuando subía las cuestas el
pulsómetro se disparaba a esos valores mientras que en el llano y sin apretar
fuerte los pedales no bajaba de 180 ppm. Solo en pocas ocasiones, en las que no
pedaleaba por aprovechar terreno descendente, el corazón bajaba a las 140 ppm.
Así no se podía y por lo tanto tuve que hacer el recorrido sin prisa pero sin
pausa. Creo que si hubiera puesto pie a tierra hubiese sido muy difícil retomar
la marcha.
Si comparamos la velocidad media de este día con la
de la pasada semana ... Si quiere seguir leyendo, puede hacerlo AQUI.
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