domingo, 23 de octubre de 2011

Salida del sábado 22 de octubre de 2011 (festividad de Santa María Salomé).











Domingo, 22 de octubre de 2011 (10:00h).
33º JORNADA.
En solitario
Distancia
Tiempo
Velocidad media total

Velocidad media parcial


horas
 minutos
segundos



10,000
0
20
48
28,846  

28,846  
20,000
0
44
2
27,252  

25,825  
30,000
1
4
53
27,742  

28,777  
40,000
1
22
49
28,980  

33,457  
40,770
1
24
48
28,847  

23,294  
máxima 55,420 km/h

media según máquina 27,460 km/h

Salida del sábado 22 de octubre de 2011 (festividad de Santa María Salomé).

El único motivo que me impulsó a salir el sábado en solitario fue el pronóstico del tiempo que desde el viernes a primera hora de la mañana daba lluvias para el domingo y el lunes. Así lo decían los informativos de radio, televisión e Internet, por lo que decidí salir en sábado.
A primera hora de la mañana hacía fresco, pero como a mediodía ya suben las temperaturas como para ir en manga corta, me puse de corto y me eché manguitos y chaleco.
Partí hacia Ajalvir. Sabía que tenía que estar poco sobre la bici porque había de salir con la familia a comprar, así que el plan de entrenamiento era de llevar la poca cadencia de pedaleo para hacer fuerza ya que iba a ser una marcha corta. Desde Ajalvir subí hacia Cobeña y de Cobeña fui a Daganzo. Se trata de un “circuito” de unos once kilómetros, en el que hay dos repechos cortos pero que sirven para calentarse. Di un par de vueltas y desde Ajalvir marché a casa. Hora y media aproximadamente, pero eso es mejor que no haber cogido la bici en todo el fin de semana.
Sin embargo, llegó el domingo. Amaneció el cielo con nubes y claros, sin embargo a las diez de la mañana no llovía; a las doce y media no llovía, bajé a la calle a Misa. A las tres tampoco llovía. Por la tarde bajé a dar un paseo con las niñas y no llovía. A las diez y veinte minutos del domingo, momento en que redacto este escrito, tampoco llueve. Los del pronóstico del tiempo nos han engañado. Ha hecho un día muy bueno para haber salido con la grupeta y sin embargo, fiado de los informativos me he quedado en casa. Para mayor escarnio, dice la televisión que hay veintidós provincias en alerta por fuertes lluvias. Parece mentira que después de más de cuatro meses sin llover, cuando parece que lo va a hacer (y aun no lo ha hecho) resulta que tenemos a media España en Alerta por lluvias. En alerta por lluvias cuando se acerca una borrasca normalita ¿Eh? ¡Qué no estamos ni ante la gota fria, ni ante el niño ni la niña, ni la madre que los parió!

Torrejón de Ardoz, el mismo día veintitrés de octubre de dos mil once a las veintidós horas y treinta minutos.
Fdo: Oscar Barbado

lunes, 17 de octubre de 2011

Salida del domingo 16 de octubre de 2011 (festividad de Santa Margarita Martir).


Recorrido realizado






Domingo, 16 de octubre de 2011 (9:30h) . 32º JORNADA. En grupo
Distancia
Tiempo
Veloc media total
Veloc media parcial


horas
 minutos
segundos



      10,000  
0
23
35
25,442  
 25,442  

      20,000  
0
51
30
23,301  
 21,493  

      30,000  
1
13
9
24,607  
 27,714  
Parada café
      42,000  
1
38
38
25,549  
 28,254  

      50,000  
1
58
48
25,253  
 23,802  

      60,000  
2
23
32
25,081  
 24,259  
Torrejón
      70,000  
2
42
12
25,894  
 32,143  
neutralizado
      75,000  
3
8
23
23,887  
 11,458  



Salida del domingo 16 de octubre de 2011 (festividad de Santa Margarita Martir).
.
Itinerario realizado: Torrejón de Ardoz, Torres de la Alameda, Pozuelo del Rey, Valdilecha, Arganda del Rey (café); Loeches, carretera de Torres y Torrejón de Ardoz.

Recorrido realizado
Salida a las nueve y media, conforme a lo programado. Hubo muchos ciclistas a la salida. Nos acompañaron varios del club de Coslada.  Previamente tomé un desayuno fuerte compuesto de cereales con leche, pan tostado con manquitella y un yogurt.
Marche a recoger mi bici y a la salida del trastero me percaté que este día no llevaba ni botella de agua y comida. Mal empiezo.
Como decía en la salida estábamos bastantes compañeros. De entre los habituales creo que no salió Martín, Antonio Asensio ni Benito, aunque con este último nos cruzamos por la carretera de Loeches.
La temperatura era fresca aunque quizá más alta de lo que debería ser en estas fechas de mediados de octubre.
Cuesta de Torres
Fuimos de camino a Torres de la Alameda por la carretera nueva, llevando la manada compacta. Entramos en la localidad de Torres y a la salida del casco urbano se divisan las duras y empinadas rampas que nos esperan (cuesta dura, la llaman). Estábamos en torno al kilómetro catorce de carrera. Poco antes Angel Pinarello me había prestado uno de sus bidones de agua. Los gallos comienzan a marcharse para arriba. Yo quedo rezagado y tengo la compañía de dos ilustres: Millán y Alejandro. Por delante se marchan Angel, Nico, Nacho (el arquitecto segoviano) y todos los demás gallos. Al culminar la cuesta fijo la vista en el pulsómetro y observo que marca doscientas pulsaciones por minuto, lo que me parece dudoso pero lo cierto es que me encuentro reventado. En la última rampa hemos formado un grupo José-Luis Conde, Millán, Alejandro, Angel Pinarello, Francisco Morante, Pepe el Maño, Antonio Queiruga y Seve. Antes de llegar a Pozuelo del Rey comienza un tobogán (cuesta abajo y cuesta arriba). En la rampa me levanto del sillín sin cambiar de plato pero el pulsómetro me marca 219 ppm. Realmente me noto mal y de hecho antes de llegar a Pozuelo me descuelgo. Tomé el cruce para tomar la carretera de Valdilecha. Angel Pinarello minoró su marcha para esperarme y darme empujones con el fin de coger el grupo, sin embargo no fui capaz de cogerlo.
Cuesta de Valdilecha a Arganda
Le dije a Angel que siguiera tras el grupo que yo no sabía si me daría la vuelta. Marchaba en solitario sin obligarme a seguir la rueda de nadie. Comencé el descenso a Valdilecha con las precauciones debidas pero relajado por no tener ningún ciclista delante ni detrás que me pueda hacer alguna jugada. Me crucé con un grupo muy numeroso de ciclistas que subían por donde yo bajaba. Entré en la población de Valdilecha respetando el límite de velocidad de cincuenta kilómetros por hora. Poco después me encuentro con un desvió que indica a Arganda hacía la derecha. Comienza una subida de gran pendiente. Meto todo lo que llevo para subir, el tercer plato de treinta dientes y el penúltimo piñón (30 x 21). El pulsómetro no baja de 195 ppm. Estoy que me va a dar algo.
Como el lector habrá podido imaginarse, con la lectura atenta de este escrito, estaba siendo cola de carrera; así lo creía en ese momento y así lo estoy narrando, sin embargo esto no era del todo cierto, por lo menos hasta este punto de carrera porque tras mi penosa y jadeante subida de la cuesta de Valdilecha de aproximadamente dos kilómetros fui alcanzado detrás primeramente por Jose-Luis Conde y después por Pepe Maño, Antonio Queiruga, Francisco Morante y Seve. ¿De dónde han salido estos tíos? Iba tan mal en la subida de Torres a Pozuelo que siempre tuve la sensación de que con los empujones que me daba Angel iba cerrando el grupo.
Por otra parte, uno de los gallos se apiadó de nosotros. Daniel Sedano apareció por el carril contrario para dar la vuelta y tirar de nosotros, pero solo Morante le cogió la rueda. Los demás fuimos un pelín más despacio, comenzamos una bajada hasta la ciudad de Arganda del Rey y allí hicimos la parada para tomar el café (calle Real, Bar el Descanso).
cafetería de Arganda
En el bar en el que tomamos el café vimos lo más hermoso de la carrera: una camarera morena con pantalón y camisa negra, buenas curvas y cara guapa. Así es muy difícil que el café no sepa bueno.
Tras la vitualla, retomamos la marcha para salir de esta población. Desde aquí la ruta a seguir es la carretera de Velilla, sin embargo yo opté por seguir a otro grupo minoritario: José-Luis Conde, José-Luis González, Antonio Queiruga, Maño, Juan, Martín (el hombre del bigote blanco) y Andrés. Pues bien, ahí donde les ven, con sus años, sus kilos,  y sus hierros, yo no era capaz de seguir su ritmo y en varias ocasiones tuvieron que aflojar para que les pudiera coger.
Llegamos a Loeches y seguimos por la M-300 con sentido a Torres. Nos cruzamos con Benito, que paseaba solo.
Finalmente llegamos a Torrejón y me dirigí con Martín y Andrés al Asturias del Parque Cataluña para tomar una cerveza con los gallos que llevaban ya varias jarras consumidas (Alejandro, Miguel, Carlos Bracle, Emilio y Dani Sedano).


Torrejón de Ardoz, el mismo día dieciséis de octubre de dos mil once a las veintidós horas y cincuenta y siete minutos.
Fdo: Oscar Barbado