Crónica referente al fin de semana del día 25 de oc­tubre de 2015

Crónica referente al fin de semana del día 25 de oc­tubre de 2015.

 

Sumario:

I.- Crónica de la salida. 

. . .

I.- CRÓNICA DE LA SALIDA.

I-A.- Salida del Domingo, 25 de octubre de 2015 (Festi­vidad de San Bernardo Calvó).

Salida a las 9.50 horas. La noche anterior se produjo el cambio de hora retrasando los relojes una hora.

Recorrido: Torrejón, Gurugú, Villalbilla, Corpa, Pezuela de las Torres, Olmeda de las Fuentes, Nuevo Baztán, Pozuelo del Rey, carretera de Campo Real, Loeches y Torrejón.

Domingo, 25 de octubre de 2015 48ª JORNADA En solitario	Distancia	Tiempo			Velocidad media total	Velocidad media parcial
		horas	minutos	segundos
	10,000	0	20	21	29,484	29,484
	20,000	0	44	5	27,221	25,281
	30,000	1	17	35	23,201	17,910
	40,000	1	43	56	23,092	22,770
	50,000	2	14	38	22,283	19,544
	60,000	2	33	32	23,448	31,746
	70,000	2	53	48	24,166	29,605
	76,790	3	9	34	24,305	25,839
máxima 48,490 km/h					media según máquina 24,080 km/h
tiem

Realizo el mismo recorrido que la anterior semana, pero desde la subida de El Gurugú me siento muy cansado y con síntomas de flojera. ¿Pájara? No, arritmias. Desde la carretera de Villalbilla el pulsómetro mantiene registros de hasta 230 ppm. Cuando subía las cuestas el pulsómetro se disparaba a esos valores mientras que en el llano y sin apretar fuerte los pedales no bajaba de 180 ppm. Solo en pocas ocasiones, en las que no pedaleaba por aprovechar terreno descendente, el corazón bajaba a las 140 ppm. Así no se podía y por lo tanto tuve que hacer el recorrido sin prisa pero sin pausa. Creo que si hubiera puesto pie a tierra hubiese sido muy difícil retomar la marcha.

Si comparamos la velocidad media de este día con la de la pasada semana ... Si quiere seguir leyendo, puede hacerlo AQUI.

Crónica referente al fin de semana del día 17 de octubre de 2015

Crónica referente al fin de semana del día 17 de oc­tubre de 2015.

 

Sumario:

I.- Crónica de las salidas. 

II.- Para pensar. 

III.- Para reflexionar. 

IV.- Para curiosear. 

I.- CRÓNICA DE LAS SALIDA.

I-A.- Salida del sábado, 17 de octubre de 2015 (Festi­vidad de San Ignacio de Antioquía).

Salida a las 10.30 horas.

Recorrido: Torrejón, Gurugú, Villalbilla, Corpa, Pezuela de las Torres, Olmeda de las Fuentes, Nuevo Baztán, Pozuelo del Rey, carretera de Campo Real, Loeches y Torrejón.

Sábado 17, de octubre de 2015 (10:30h) 47ª JORNADA En solitario	Distancia	Tiempo			Veloc media total	Veloc media parcial
		horas	minutos	segundos
	75,200	2	45	1	27,343	27,343
	80,020	2	56	39	27,179	24,860
máxima 53,290 km/h					media según máquina 27,180 km/h

Día de viento, víspera de lluvias y pocas ansias por la bici. Y es que cuanto menos hago menos quiero. ¿Qué le vamos a hacer? Llega el in­vierno y espero no coger mucho peso con la ilusión de que en la próxima temporada siga teniendo ganas de bicicleta.

Destacaré además el fuerte adelantamiento que me hizo un ciclista al salir de la población de Villalbilla, en pleno ascenso, hacia el kilómetro 24 de ruta. Al menos tuvo la educación de decir “hola”, porque algunos te pa­san y no hablan para no gastar fuerzas.  .... SI LE INTERESA SEGUIR LEYENDO PUEDE HACER HACIENDO "CLICK" AQUI.

Crónica referente al fin de semana del día 10 de oc-tubre de 2015

Sumario:

I.- Crónica de las salidas.

II.- Atentado en Ankara con más de noventa muertos.

III.- Elecciones generales para final de año.

IV.- Fiesta del 12 de octubre.

I.- CRÓNICA DE LAS SALIDA.

I-A.- Salida del sábado, 10 de octubre de 2015 (Festividad de Nuestra Señora de los Remedios y Santo Tomás de Villanueva).

Ha pasado el veranillo de San Miguel y lo cierto es que amanece con mucha frescura, lo que hace que aproveche para quedarme en la cama un rato más. Tras desayunar decidí salir más tarde de lo habitual y tomé la salida a las once de la mañana.

Recorrido: Torrejón, Gurugú, Villalbilla, Corpa, Pezuela de las Torres, bajada al Ventorrillo, Ambite, Orusco y giro a la derecha para subir cuesta, Campo Real, Loeches y Torrejón.

46ª JORNADA	Distancia	Tiempo			Velocidad media total	Velocidad media parcial
En solitario Domingo, 10 de septiembre de 2015 (11:00h)		horas	minutos	segundos
	10,000	0	19	44	30,405	30,405
	20,000	0	42	46	28,059	26,049
	30,000	1	7	20	26,733	24,423
	40,000	1	26	4	27,885	32,028
	50,000	1	46	34	28,151	29,268
	60,000	2	10	23	27,611	25,192
	70,000	2	35	15	27,053	24,129
	80,000	2	55	27	27,358	29,703
	82,900	3	0	0	27,633	38,242
	90,000	3	13	43	27,876	31,057
	99,100	3	34	55	27,667	25,755
máxima 56,960 km/h					media según máquina  27,690 km/h
tiempo total 885 h 30 min					Km total      23.487

 SI QUIERE SEGUIR LEYENDO PUEDE HACERLO HACIENDO CLICK "AQUI".

Crónica de la salida del 3 de octubre de 2015

Crónica referente al fin de semana del días 3 de octubre de 2015.

 

Sumario:

I.- Crónica de las salidas.

II.- Derecho de asilo, refugiados sirios, inmigración ilegal, Unión Europea, Hungría.

III.- Noticia: El Vaticano expulsa a un presbítero por gay.

I.- CRÓNICA DE LAS SALIDA.

I-A.- Salida del sábado, 3 de octubre de 2015 (Festividad de San Francisco de Borja).

Como ya he indicado en anteriores crónicas, los que las lean habitualmente conocen que en las últimas semanas me preocupaba un ruido que procedía quizá de la zona del manillar o de la horquilla. Que el miércoles, 30 de septiembre engrasé lo que pude y supe, pero que al no cesar el ruido la lleve al taller de Pichín y allí desmotó todo la parte que yo indicaba para limpiar, revisar y engrasar.

A pesar de ello el ruido sigue y ya dudo si no saldrá de otra zona de cuadro.

Además mi compañero del Club Ciclista Jesús me llamó por teléfono en la mañana del viernes 2 de octubre para invitarme a dar una vuelta con unos compañeros durante la mañana del sábado. No le aseguré la asistencia porque ni siquiera sabía si tendría la bici en mi posesión, como finalmente así fue desde la tarde del viernes. Así que el sábado, me levanté a las siete de la mañana desayune y mi fue al lugar de la cita donde nos estábamos un total de seis compañeros ya conocidos para mí: Jesus V. Sobradillo, Fernando M.G., Juan, Rafa y Jose-Luis Conde. Salimos en torno a las ocho y media y la idea era ir hasta Nuevo Baztán por Valverde de Alcalá, tomar un café y volver a casa. Me gustó la idea porque así podría estar pronto en casa para estar un poco con la descendencia en las actividades de ocio puestas en este fin de semana de las fiestas patronales de la Virgen del Rosario.

Si quiere seguir leyendo haga clikc AQUI.

Salidas de los días 26 y 27 de septiembre de 2015.

Crónica referente al fin de semana de los días 26 y 27 de septiembre de 2015.

 

Sumario:

I.- Crónica de las salidas.

II.- Cataluña.

III.- Inauguración del puente de la Constitución de 1812 de Cádiz.

I.- CRÓNICA DE LAS SALIDA.

I-A.- Salida del sábado, 26 de septiembre de 2015 (Festividad de San Cosme y San Damian).

Recorrido: Torrejón, carretera de Loeches, giro a la derecha en sentido a Mejorada del Campo, Coslada y Torrejón de Ardoz.

Tras una semana sin montar, vuelvo a mi bici. No me acordaba del ruido que escuchaba en la parte delantera de la bici, hacia el manillar o la orquilla. Preocupado por el ruido y que ello pueda ser la consecuencia de alguna pieza suelta que me provoque el desarme de la bici, decido tirar para Mejorada y dar una vuelta muy corta. Curiosamente al levantarme del sillín para subir el “butarrón” y menear la bici de lado a lado el ruido cesa.

No obstante, me dirigí al taller de Pichín y le comenté lo que le ocurre a la bici aunque en ese momento no se oye ruido alguno. A su juicio no hay nada flojo ni roto, sino quizá una necesidad de engrase en su interior. Así sea.

I-B.- Salida del domingo, 27 de septiembre de 2015 (Festividad de San Vicente de Paul).

Recorrido: Torrejón, Alcalá de Henares, Gurugú, Anchuelo, desvío a la izquierda para ir a Los Santos de la Humosa, El Pozo de Guadalajara, bajada a Aranzueque, Aranzueque, Loranca de Tajuña, Ambite, Orusco de Tajuña, Carabaña, antes de entrar en Tielmes giro a la derecha, subida a Valdilecha, cruce a la izquierda, Campo Real, Loeches, Campsa, Torrejón.

La noche no ha sido tan fresca como en días anteriores, pero aun así, los manguitos no sobran y se agradecen.

Desayuno un cuenco de judías blancas del día anterior y tostadas. Me llevo en el bolsillo un plátano y un dulce, un batido lácteo y una manzana en dos trozos.

Aunque no debo tratar de superar tiempos de días anteriores en el mismo recorrido, noto en mi ánimo cierto sentido de competición. Llego a las faldas del Gurugú donde subo con cierta dificultad pero controlando el pulsómetro. Una vez arriba me dirijo a la carretera de Anchuelo, donde el trayecto es un falso llano que me lleva hasta dicha población donde su entrada es ya una conocida subida (“El muro de Anchuelo”). Tras rebasar esta población, continuo por la carretera pero esta vez evitaré el muro de Santorcaz porque justo antes de llegar a esas rampas tomo un desvío a la izquierda que me llevará a Los Santos de la Humosa. Se trata este tramo de una subida de algo más de un kilómetro por un paisaje bello que me hace pasar bajo un puente que sustenta las vías férreas del tren de alta velocidad española (AVE). Superada la cuesta llego a la población de Los Santos de la Humosa que quizá sea uno de los puntos de mayor altitud de la jornada. Desde aquí giro en un “stop” a la derecha para dirigirme a El Pozo de Guadalajara por una carretera de toboganes tan incomoda para el rodaje en bici, sobre todo cuando la cuesta es hacia arriba y no así hacia abajo.

SI TE INTERESA SEGUIR LEYENDO HAGA "CLICK" CON EL RATON AQUI.

Crónica de las salidas de una quincena de septiembre de 2015.

Crónica referente al fin de semana de los días 6, 8, 10, 11, 14, 17, 18 y 20 de septiembre de 2015.

 

Sumario:

I.- Crónica de las salidas.

II.- Derecho de asilo, refugiados sirios, inmigración ilegal, Unión Europea, Hungria.

III.- Rajoy visita las instalaciones de recepción de llamadas del número 016.

IV.- Agresión a las agresoras de “Femen”.

V.- Finalizó la vuelta ciclista España.

VI.- España campeona de Europa en baloncesto.

I.- CRÓNICA DE LAS SALIDA.

I-A.- Salida del domingo, 6 de septiembre de 2015 (Festividad de Nuestra Señora de Guadalupe).

Recorrido: Torrejón, Alcalá de Henares, Gurugú, Anchuelo, Santorcaz, El Pozo de Guadalajara, Pioz, Ambite, Orusco de Tajuña, Carabaña, antes de entrar en Tielmes giro a la derecha, subida a Valdilecha, cruce a la izquierda, Campo Real, Loeches, Campsa, Torrejón.

Salgo a las ocho de la mañana. Hace fresquito y el verano empieza a ceder al tiempo otoñal. No obstante la temperatura es muy agradable, no hay frío. Desayuno un cuenco de lentejas del día anterior y tostadas. Me llevo en el bolsillo un plátano y un dulce.

Para seguir leyendo "haga click" AQUI.